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あなたの睡眠時間はどのくらい？ テーマに参加中！
どのくらい寝てるんだろう？？

寝るのがだいたい１時ごろ。
起きるのが７時２０分。
そして８時〜９時まで２度寝ｗ

だいたい７時間強ってことですよね。

睡眠時間は３の倍数がいいって
聞いたことがあります。

６時間で我慢すべき！？
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